No dia 20 de outubro, Londrina promove atividades para conscientizar sobre a osteoporose, uma doença que afeta milhões de brasileiros.
O que é a osteoporose
A osteoporose é uma doença que provoca o enfraquecimento progressivo dos ossos, tornando-os mais frágeis e suscetíveis a fraturas. Segundo dados da Fundação Internacional da Osteoporose, mais de 10 milhões de brasileiros são afetados por essa condição, que muitas vezes é chamada de “doença silenciosa” devido à ausência de dores ou sintomas visíveis em seus estágios iniciais.
Essa enfermidade é especialmente preocupante para pessoas acima de 50 anos, sendo que a Sociedade Brasileira de Reumatologia aponta que ela é a principal causa de fraturas nessa faixa etária. As mulheres estão particularmente em risco, principalmente após a menopausa, com a estimativa de que cerca de 50% delas e 20% dos homens nessa faixa etária sofrerão alguma fratura devido à osteoporose.
A importância da prevenção
Prevenir a osteoporose é essencial para garantir a qualidade de vida dos idosos, a autonomia e a independência das pessoas acima de 50 anos. A prática de exercícios físicos, uma alimentação balanceada e o acompanhamento médico regular são medidas fundamentais para combater a condição. Especialistas alertam que a prevenção deve envolver ações concretas desde a juventude, para que o esqueleto se mantenha forte e saudável ao longo da vida.
Atividades da Prefeitura no Dia Mundial da Osteoporose
No Dia Mundial da Osteoporose, celebrado em 20 de outubro, a Prefeitura de Londrina organizou a atividade “Caminhe pelos seus Ossos” na Praça Nishinomyia. A mobilização visa conscientizar a população sobre a importância de cuidar da saúde dos ossos e incentivar hábitos saudáveis entre os cidadãos.
O evento, que ocorreu das 8h às 10h, contou com alongamento, orientações sobre prevenção de quedas, alimentação saudável e uma aula de dança. Estudantes da área da saúde estiveram presentes para oferecer apoio, e medalhas foram distribuídas entre os participantes como incentivo à participação.
O secretário municipal do Idoso, Ailton Nantes, destacou que cuidar da saúde da população idosa é uma prioridade e que ações como essa são fundamentais para promover uma vida mais saudável e ativa entre os mais velhos. “Vamos caminhar pela saúde, pela prevenção e por uma vida com mais qualidade para todos”, afirmou Nantes, reiterando a importância de manter hábitos saudáveis e a conscientização sobre a osteoporose.